Ta trappan för effektiv vardagsmotion
Bor du på tredje våningen, och våndas inför varje gång du ska behöva släpa dig upp för den? Det är du nog inte ensam om. Många skulle nog hellre ta […]
Bor du på tredje våningen, och våndas inför varje gång du ska behöva släpa dig upp för den? Det är du nog inte ensam om. Många skulle nog hellre ta […]
Så många människor drabbas av hemorrojder någon gång i livet att det närmast är att betrakta som ett slags folksjukdom. I de flesta fall läker de av sig själva. I […]
Ibland kan man finna sig i en situation där man har försökt att gå ner i vikt på egen hand, tagit hjälp av dietister och tränare eller följt alla möjliga […]
Det finns olika typer av coacher. En livscoach är expert på att hjälpa människor som känner att de vill ta nästa steg i sina liv, men inte riktigt vet hur. […]
Att bada spa är en underbar och avkopplande känsla men det har även olika hälsofördelar. I den här artikeln ska det sammanfattas vilka. Egentiden är en lyckobringare! Att bada spabad […]
Här kommer du att kunna läsa om träning, dieter, råvaror och annat som på olika sätt kan hjälpa dig inte bara att nå din målvikt, utan också att hålla den. Har du frågor om vikt, träning och kost? Skicka dem till webmaster@xtravaganzablogg.se.
Det är inte bara härligt att bada det är även bra för din hälsa. Du kan bli på bättre humör och mindre stressad av att bada. Om du har en […]
→
Det är många som lider av artros. För att lindra symptomen som artros kan ge är rörelse och motion väldigt bra. Träning är en både enkel och biverkningsfri metod som […]
→
Fotsvamp är något som påverkar många, och är inte något att skämmas över. Men du behöver inte gå och lida av fotsvampen. Det finns nämligen bra tips för att bli […]
→
Bor du på tredje våningen, och våndas inför varje gång du ska behöva släpa dig upp för den? Det är du nog inte ensam om. Många skulle nog hellre ta […]
→
Så många människor drabbas av hemorrojder någon gång i livet att det närmast är att betrakta som ett slags folksjukdom. I de flesta fall läker de av sig själva. I […]
→
Många hem och fastigheter har tråkiga rum som kan förvandlas till riktiga gym. Med fyra tips kan du enkelt inreda ett gym. Med rätt maskiner och utrustning, tillräckligt med yta, […]
→
Ibland kan man känna sig låg och hängig i kroppen utan att riktigt veta varför. Att få en läkartid för att få göra olika tester för att ta reda på […]
→
Har du försökt sluta röka, gå ner i vikt eller få bättre sömnvanor utan att lyckas? Då kan du behöva lite extra hjälp för att lyckas med dina mål. Med […]
→
Ibland kan man finna sig i en situation där man har försökt att gå ner i vikt på egen hand, tagit hjälp av dietister och tränare eller följt alla möjliga […]
→
Det finns olika typer av coacher. En livscoach är expert på att hjälpa människor som känner att de vill ta nästa steg i sina liv, men inte riktigt vet hur. […]
→