En förklaring på tystnaden

Hej Alla!

Jag ska ta mig en liten stund till att förklara varför jag inte skrivit något på ett bra tag.
När jag började med Xtravaganza så berättade jag i mina första inlägg att jag var otroligt trött. Sedan tidigare erfarenheter så visste jag om att detta skulle försvinna. Denna gången gjorde det inte det. Och med hjälp av uteslutningsmetoden så fick jag tillslut reda på att jag var gravid. Inte konstigt att jag var så otroligt trött! =P Och utefter det så valde jag, självklart, att sluta med helfarten.

Eftersom att jag inte skulle fortsätta med helfarten så valde jag också att sluta skriva direkt, det skulle känts som att jag satt och ljög för er, då jag inte kunde berätta om graviditeten så tidigt.

Den närmsta tiden så kommer jag inte heller att fortsätta skriva, men man vet aldrig. En dag i framtiden så är jag kanske tillbaka.

Och jag uppskattar era kommentarer och jag håller tummarna för er allihopa. Ni är superduktiga!! ¨

Ha det bäst, för det tänker jag.
Kramar i mängder :)

Oh, förresten.. Jag gick ner tre kilo i början av graviditeten, och dom har jag inte gått upp ännu ;) Och nu har halva graviditeten gått!! WOW ME!!

 

Bebis vecka 19+4Jag och magen

 

 

 

Posted in Okategoriserade | 2 Comments

Gymgenomgång

Hej folket!

Dag 7! Undrar vad vågen egentligen visar, men ska inte ställa mig på den ännu :P

Idag så har jag varit på gymgenomgång tillsammans med min konsult. Det var kul att få testa på alla olika maskiner, och känner mig supertaggad till att komma i gång med träningen ordentligt. Vill lägga mest fokus på min kärlekshandtag, svank och gäddhäng.
Men självklart ska hela kroppen i övrigt tränas den med :P

Annars så har både jag och sambon varit lediga idag och det blev en liten utflykt till Nova Lund, vilket innebar fönstershopping och inköp av dotterns klänning till bröllopet. Hon kommer verkligen se ut som en liten prinsessa. :)

Under dagen har jag fortfarande varit konstant trött, och passade på att sova en timma innan gymgenomgången. Hoppas att den värsta tröttheten ska försvinna snart :)

Ja, sen ringde vi en man som har hand om en lokal vi funderar på, till bröllopet. Han sa att vi kunde komma och titta på den mellen 18-19 ikväll. Vicevärdsexpeditionen skulle vara öppen då. Det var den inte. Den är öppen onsdagar, jämna veckor, mellan 18-19. Haha, det var lite lustigt för det kom ett antal äldre kvinnor som också ville prata med honom. Dom blev argare och argare, och vi tvingades inse att vi inte hann vänta hur länge som helst. Så vi får ta och ringa till honom imorgon igen.

Men nu hägrar sängen, underbara sängen! :)
Kramar i mängder

Posted in Okategoriserade | 1 Comment

Upp och ner :)

Hej alla superduktiga!

Denna kvällen så sitter jag och funderar lite över min dag.  Många på mitt jobb hade läst mitt senaste blogginlägg. Så när jag kom till jobb imorse så var det flera som högg tag i mig och peppade mig och jag vill säga tack till er. Känns så otroligt bra att veta att jag har stöd både hemma och på jobb.

Var inne och handlade mer shakes idag, så nu ska vi testa några nya smaker. Hann testa toffee, men tyckte inte den smakade mycket mer annorlunda än vanliga chokladen, men det gör inget, de fungerade ändå hur bra som helst :)
Sen fick jag tag i min älskade Persika. Ska bli en fröjd att få den till frukost imorgon :)
Vilka smaker är era favoriter?

Det var ett långt arbetspass idag, 9-20, och när jag kom in för min andra lunch, vid halv sex, fixade jag iordning min shake och när jag ätit halva började jag gäspa. Jag har gäspat med jämna mellanrum under hela dagen men nu blev det extremt. Tårarna rann så trött var jag. Var nästan så jag började må dåligt så trött var jag. Men det blev bättre, tillslut. Men jag lovar er att min säng ser väldigt lockande ut, så det närmar sig.

Oh förresten, sambons skjorta och slips är inköpta för bröllopet :)
Och jag fick äntligen hem min lilla handväska som jag väntat ett bra tag på, den är så söt.

Ha det nu kanon, och jag hoppas att ni mår riktigt bra!
Kramar/Sandra

Posted in Okategoriserade | 4 Comments

Idag har det varit jobbigt

Hej alla!

Ja, idag har det faktiskt känts jobbigt i omgångar. Dagen har bestått av att jobba 9-19 och det har gått bra. Mycket vatten har det gått ner :)
På förmiddagen jobbade jag ensam, det fungerade bra, var ganska skönt också. Då fick jag egentid.
När det närmade sig fikatid så tänkte jag att jag går in om mitt xtravaganza center och bokar in en tid för genomgång av gymmet. Kom in och träffade min konsult och berättade för henne att jag var på väg in för fika, men passade på att stanna till.

Berättade också att jag ville ha en kopp kaffe men att kaffet på jobb inte alls går att dricka. Min konsult sa snabbt att jag kunde få en kopp kaffe där. Och jag var lika snabb på att säga ja, tack! Godaste kaffet på länge faktiskt.
Ska kanske säga att jag alltid brukade ha mjölk i mitt kaffe.

Bokade in min genomgång för gymmet på onsdag, det ska bli kul!

Jag stannade kvar på centrat en stund och skrev lite anteckningar, kändes väldigt skönt att sitta där mitt i avslappningsmusiken, bara för mig själv.

Långa arbetspass är min vardag varannan vecka, men det inträffar även den veckan jag har min dotter, så jag hoppas att ni kan ha tålamod med att mina inlägg kommer lite senare på kvällarna.

På fredag tänkte jag att mitt inlägg skulle handla om hur jag träffade min sambo, om ni vill veta självklart.

Nu till det som varit jobbigt. Det är att vara sugen på mat, inte godis eller läsk utan mat. Riktig hemlagad mat. Måste faktiskt erkänna att jag lider lite men tänker absolut inte ge upp, det finns inte på världskartan. Sambons öron blöder antagligen vid detta laget, men han är fortfarande vid gott mod.  Tror att det som behövs för att sluta känna lidandet är att märka resultat. Men det är inte dags för vågen än, och det är inte dags för foton än heller.
Men det kommer och då tror jag att det kommer att kännas lättare.

Nu ska jag fira kväll och satsa på att komma i säng i god tid för att kunna ladda ordentligt för ett 9-20 pass imorgon.

Ha det nu supergott!

Posted in Okategoriserade | Leave a comment

Vad är rörelseglädje för er?

Hej alla!

Hoppas att er dag har varit lika bra som min. Dottern hade hockeyträning på förmiddagen, vilket gick superbra. Jag och hennes styvpappa har gått med som ledare, för att visa vårt stöd, för att hjälpa till ute på isen samt med administrativa saker. Känns jätteroligt, så där har jag gett mig själv ännu mer mental näring.

Imorgon blir min dag snarare inriktad på rörelseglädje. I mitt jobb så går jag hela dagarna, så de är helt klart perfekt.

Jag måste erkänna en sak för er. Idag har jag inte så mycket att säga, hoppas att de är okej.
Känner mig pigg och glad, även om jag blev lite ledsen för att Malmö Redhawks inte vann idag, dom kämpade på så otroligt bra.

Fick ett tips att jag skulle göra anteckningar när jag kom på något som jag kan skriva om, och det ska jag börja göra.

Oh, jag har bjudit in ännu en till vårt bröllop.. Allt detta tar sig i tanken nu, hur bra som helst! Ska dela med mig mer om det.
Men tillbaka till rörelseglädjen.. Vad gör ni som rörelseglädje?

Kramar och ha det gott!

Posted in Okategoriserade | Leave a comment

Dag 3, vilket välkomnande!

God kväll får jag säga till er.

Idag kommer mitt inlägg lite senare än vad jag hade planerat, men här hemma har det varit fullt ös. Det har varit presentöppning för dotter och svärmor. Och självklart skulle ljusen på tårtan blåsas ut. Jag hade riktigt trevligt med mitt glas vatten, och min kopp kaffe, i högsta hugg. Kändes riktigt bra!

Igår kväll när jag stod och lagade mat till sambon och min dotter så berättade jag för sambon att det faktiskt kändes jobbigt att stå och laga mat till dom, att känna dofterna. Förklarade för honom att jag inte alls var intresserad av något sött utan snarare mat.
Men idag, känns allt precis som jag vill att det ska kännas. Ingen huvudvärk, inga hungerskänslor och inte alls lika mycket humörsvängningar. Idag har jag mått toppen.
Sambon sa till mig direkt att där har du mental träning, älskling! Utsätt dig för det som känns jobbigt.

Blev verkligen glad över alla kommentarer jag fått, känner mig väldigt välkommen, och jag tycker att ni alla har bra saker som ni gör för att förbättra er mentala näring.
Fick en kommentar ifrån Carina i Luleå som berättade att det mesta av hennes mentala näring just nu bestod av mycket jobb och det fungerar också tillsammans med mental träning. Du kanske kan passa på att ta en extra lång dusch, ett bad, med lite musik i badrummet någon kväll, så blir det din alldeles egna tid? Det kanske är en bra idé att prata med vänner vare sig du har en bra eller dålig dag, det kanske kan få dig att känna dig starkare. Och skulle det vara svårt att prata med någon, som kanske inte vet riktigt hur detta känns, så kan man alltid maila mig. För vi är ändå i samma sits allihop.

Jag ställer gärna upp som ett bollplank, bryr mig om att andra ska må bra, så vet ni ;)
sandrah@xtravaganzablogg.se

Oh, jag måste berätta en helt annan sak också. En väldigt rolig sak.
Vi berättade för svärföräldrarna idag om våra planer gällande bröllop, och dom blev ställda men superglada. Jag fick en stor kram och ett välkomnande i familjen.
Dom förklarade också att om vi behöver hjälp med något så är det bara att säga till.
Så vi är lite mer avslappnade nu, även om det brinner i huvudet på både mig och sambon, vi har tusen funderingar och alternativ.
Vigselförrättaren är bokad
Vi är färdiga med gästlistan
Och vi har valt färgtema för dekorationer: Svart och Lila

Nu är det bara allt annat?
Vi kommer att ha ett litet bröllop med en liten budget, kombinerat med våra födelsedagar.

Hur gjorde ni, drömmer ni?
Stort, litet, brudklänning eller enklare klänning?
Sova sista natten isär eller ihop? Jag är supernyfiken på er, samtidigt som jag får inspiration till mitt eget :)

Ha det super!
Imorgon blir det hockeyträning med dotter! Jag, bänken och termosen :)

Posted in Okategoriserade | 2 Comments

Hej världen – Mental Näring

Hoppas att det känns bra för alla idag, vare sig du precis startat med Xtravaganza eller om du hållt på ett tag. Själv mår jag lite upp och ner. Känner mig lite smått hungrig och ganska trött. Inte konstigt när man är van vid att ha levt på alldeles för mycket kolhydrater. De känns absolut bättre idag än vad de gjorde igår, så det går framåt.

Gjorde min start för lite mer än 24 timmar sedan och jag är supertaggad. Började dagen med en chokladshake, på balkongen i morgonsolen. Jag kom på när jag satt där att detta är absolut mental näring för mig. Jag är ledig och jag bara njuter av solen. Fast sen kom jag också på att hela lägenheten behöver en storstädning och tvätten skriker efter mig. Rörelseglädje, de finns i allt jag gör. Sen ska vi inte heller glömma att jag bor på fjärde våningen utan hiss och tvättstugan ligger i huset brevid. Positivt, positivt och än mer positivt! :)

Även om man inte tänker på det, så finns alla ledstjärnor med i vårt dagliga liv.
De viktiga är att vi försöker bena ut vad dom hör till. Sedan förstärka dom i vår vardag.

Vi vet allihop att det är otroligt viktigt med en stund för sig själv, eller umgås med människor som får oss att må bra, och de gör vi också. Men många gånger är det kanske för lite? Jag vet om att jag är dålig på att umgås med mina vänner då jag jobbar ganska mycket, men då borde jag kanske sätta upp det som ett litet delmål?
- Umgås mer med mina vänner, hitta tid, ta mig tid.

Jag har mer mental näring i mitt vardagsliv också. Min dotter t ex. henne träffar jag bara varannan vecka, och då passar jag verkligen på att vara med henne. Och för tillfället så tränar hon både gympa och skridsko- och hockeyskola tre gånger i veckan. Min mentala näring blir att jag ser henne ha kul. Jag tänker inte på något annat än henne, och jag känner mig lycklig. Det är lite av min mentala näring hittills, jag funderar lite djupare på det.

Vad har ni för mental näring i er vardag och vad har ni lagt till för att det ska bli ännu bättre? Alla kommentarer är välkomna. Ni kanske kramas med er partner i fem minuter när ni kommer innanför dörren? Eller myser ni med er husdjur en stund pÃ¥ kvällen? Eller gör ni nÃ¥got helt annat? Jag är väldigt nyfiken, sÃ¥ ”bring it on”!

Ha det bäst/Sandra H

Posted in Första inlägget | 10 Comments