Hälsa
-
Därför är bad bra för hälsan
Det är inte bara härligt att bada det är även bra för din hälsa. Du kan bli på bättre humör och mindre stressad av att bada. Om du har en […]
continue reading → -
Lid inte av fotsvamp i onödan
Fotsvamp är något som påverkar många, och är inte något att skämmas över. Men du behöver inte gå och lida av fotsvampen. Det finns nämligen bra tips för att bli […]
continue reading → -
Lindra dina besvär med hemorrojder
Så många människor drabbas av hemorrojder någon gång i livet att det närmast är att betrakta som ett slags folksjukdom. I de flesta fall läker de av sig själva. I […]
continue reading → -
Ta reda på hur kroppen mår egentligen
Ibland kan man känna sig låg och hängig i kroppen utan att riktigt veta varför. Att få en läkartid för att få göra olika tester för att ta reda på […]
continue reading → -
Nå dina mål med livscoach
Har du försökt sluta röka, gå ner i vikt eller få bättre sömnvanor utan att lyckas? Då kan du behöva lite extra hjälp för att lyckas med dina mål. Med […]
continue reading → -
Hur kan en livscoach hjälpa?
Det finns olika typer av coacher. En livscoach är expert på att hjälpa människor som känner att de vill ta nästa steg i sina liv, men inte riktigt vet hur. […]
continue reading → -
Hälsofördelar med spabad
Att bada spa är en underbar och avkopplande känsla men det har även olika hälsofördelar. I den här artikeln ska det sammanfattas vilka. Egentiden är en lyckobringare! Att bada spabad […]
continue reading → -
Vikten av Omega 3
Du har säkert hört talas om att det är viktigt att få i sig Omega 3, men får du verkligen i dig tillräckligt? Omega 3 som kosttillskott är ett sätt […]
continue reading → -
Konsten att sova gott
Sömnen är väldigt viktig för att du ska må bra och orka dig igenom dagen. Det sägs att en människa i snitt sover bort cirka en tredjedel av sitt liv. […]
continue reading → -
Kostvanor för viktminskning
Det finns en rad olika dieter på marknaden som saluförs som de bästa för att tappa vikt om man följer dem, men stämmer verkligen det? 5:2 dieten har till exempel […]
continue reading →