Hej!
Jag heter Åse och är en levnadsglad och energisk kvinna som befinner mig mitt i livet.
Mitt liv består av mycket, men bland annat att vara mamma till två underbara söner samt ’bonusmamma’ till tre härliga tjejer. Alla barn är mellan 13 och 20 år varav de tre äldsta har flyttat hemifrån, så det blir highlife när vi alla träffas… Då jag är uppvuxen i en stor familj med mycket liv och rörelse är det något jag är van vid och som jag verkligen älskar!
Jag är sambo med världens bästa man, Tony och vi bor i ett hus i Örebro.
Nu när de stora barnen har flyttat ut letar vi efter ett lite mindre hus mer centralt, så förhoppningsvis får ni vara med om vår flytt här på bloggen…
Jag älskar att träffa mina vänner och min familj, att resa, att gå på musikaler och göra andra utflykter.
Som bäst trivs jag när det händer något spännande och oplanerat.
Förra året köpte jag mig en motorcykel och ambitionen är att jag under 2012 ska ha ett mc-kort.
Det för att jag älskar fart och fläkt!
När jag motionerar väljer jag helst att träna på ett gym, där jag kombinerar kondition med styrka.
Jag skulle älska att dansa men har inte kommit dit än…
En Powerwalk är också energigivande så det är en motionsform som passar mig.
Tidigare sjöng jag i kör, men slutade för något år sedan – kanske tar jag upp det igen som en mental näring – en av Xtravaganzas ledstjärnor!
Under hösten 2011 kände jag att nu är måttet rågat.
Hur kunde det bli så här?
Jag var tjockare än någonsin och jag hade svårt att ta mig i kragen och lösa det på egen hand, så när min lillasyster hintade om att hon skulle börja på Xtravaganza så kände jag direkt att det vill jag också.
Jag har provat alla tänkbara dieter och bantningskurer som finns, vissa har fungerat bättre än andra, men ingen tillräckligt bra (för då hade jag inte varit här), så det här med att jobba mentalt som jag tidigare har uteslutit eller inte ens funderat på och att faktiskt binda upp sig för en lång period med en egen coach som finns där bara för mig – det skulle passa mig ypperligt kände jag.
SÅ här är JAG och jag delar gärna min resa tillsammans med DIG… i medgång och motgång!
Mitt mål/mina mål är:
På Midsommarafton 2012 väger jag, Åse, 70 kg.
Jag kommer under 2012 ha lärt mig hur jag hanterar situationer där jag tidigare åt antingen på grund av stress, irritation, ilska, ledsamhet eller glädje.
När jag avviker från det beteende jag nu lär in, så är det ett val jag gör och jag är då medveten om det och konsekvensen det får.
Jag ska inte belöna mig själv med mat eller godsaker och inte heller bestraffa eller trösta mig på det sättet.
Jag ska under 2012 hitta nya belöningssystem!
Det här är lite om mig och vem jag är… följ mig på min blogg så får ni veta mer!
http://www.xtravaganzablogg.se/ase/
Välkomna!
Varma hälsningar
/Åse 
